Každý člověk ve svém životě zažívá náročné situace a většinou je schopen je vyřešit sám nebo za pomoci rodiny, přátel. Mnozí lidé jsou překvapeni, pokud se jim potíže vyřešit nedaří – připadají si neschopní, cítí se trapně. Mezi nimi a jejich blízkými se může začít tvořit propast, protože nerozumí tomu, co se děje nebo jsou sami bezradní a cítí se špatně, že neumí pomoci. Je příjemné, pokud můžeme s lidmi, kteří jsou nám blízcí, sdílet radost i trápení. Není však snadné odhadnout míru, kdy se nepříjemnosti stávají pro vztah nadměrnou zátěží a mohou být i destruktivní. Pokud máte pocit, že se něco takového děje, zvažte možnost vyhledat psychologa, ideálně se specializací v psychoterapii. Je to člověk, který vám pomůže najít vaše vlastní zdroje, bude s vámi pracovat na změnách, které si pro svůj život přejete.
Dobrý psycholog – psychoterapeut staví na partnerské spolupráci s klientem, pracuje podle moderních efektivních přístupů, nedává rychlé, zázračné a zaručené rady. Proces psychoterapie nelze nikdy zcela oddělit od osobního života, ale pokud budete své potíže řešit s odborníkem, zachováte si více sil pro soukromý život a vztahy. Psychologa můžete vyhledat například ve chvíli, kdy se potřebujete rozhodnout, potřebujete získat informace, chcete ve svém životě něco změnit nebo si přejete, aby vás někdo bezpečně provázel nelehkým obdobím. Ze své zkušenosti uvádím některé příklady životních situací, ve kterých lidé psychologa vyhledali. Vracející se vzpomínky z dětství, agrese ve vztahu, důležité životní rozhodnutí, závislost, nadměrná zátěž – stres, zráta zaměstnání, narození dítěte, nemoc, nespokojenost se svým vzhledem, váhou, partnerská krize, potíže s výchovou dětí, rozchod, rozvod, sexuální potíže, smrt blízkého člověka, sociální izolace, šikana, traumatický zážitek, tréma apod. Objednat se můžete zde.
Chcete info o termínech kurzů, slevách a článcích?
Přihlášením k odběru e-mailů souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů.
