PORADNA PRAHA

CENTRUM PSYCHOLOGIE A TERAPIE

Perlová 3, Praha 1 604 314 350

BLOG

Sdílíme zamyšlení a nápady

Niterné tvoření pro ženy: workshop a výroba silových talismanů

Ať už jste dospívající dívka, dospělá žena, máma, manželka, partnerka; zaměstnaná více či méně; znáte možná pocit zahlcení, nespokojenosti a …

Číst dál...

Netradiční dárek? Darujte zážitek a pomoc.

Stále více z nás touží obdarovat blízké něčím neobvyklým. Něčím, na co se jen tak nezapomene. Darovat k Vánocům, narozeninám, …

Číst dál...

Příběhy párové terapie: Hádky o blbostech.

Taky jste si všimli, že když partneři popisují konflikty, často říkají „A přitom jde o takovou blbost?“, „Přece vůbec o …

Číst dál...

Fenomén zvaný pasivita

Jaký je rozdíl mezi pasivitou, asertivitou a agresivitou? Dnes si přiblížíme fenomén zvaný pasivita. Každý z nás je někdy pasivní …

Číst dál...

Umění sebepéče: cyklus relaxací pro ženy

20 hodin pohody, relaxace, uvolnění, mindfulness? Ano, to přesně si konec léta a podzim žádá. Období, které přímo vybízí ke klidovým, …

Číst dál...

Jacobsonova progresivní svalová relaxace

V současné době žije velká část lidí pod stálým tlakem moderního životního stylu, vystavena rychlému životnímu tempu a stresu. A …

Číst dál...

Nejčastější důvody stresu v rodinném prostředí

"Nejčastější důvody stresu v rodinném prostředí: 1. Vzájemné obviňování, moralizování, nadávání. 2. Vzájemná soutěž, kdo "má pravdu", "je lepší", "více …

Číst dál...

Co je to ta asertivita?

Mnoho lidí si představí asertivního člověka jako někoho, kdo nevidí a neslyší druhého, komu jsou druzí ukradení, trvá si na …

Číst dál...

Nic vážného se mi nestalo. Žiju normální život. Ale tak nějak to není ono.

Mnozí lidé, kteří za mnou přijdou, řeknou „Nic vážného se mi nestalo, určitě jste už slyšela horší věci…nějak ale v životě …

Číst dál...

Jak si vybrat psychoterapeuta?

Když už se rozhodnete říci si o pomoc, což nemusí být vždy jednoduché, začnete se zajímat o to, koho si pro …

Číst dál...

Co čekat od prvního setkání s psychoterapeutem?

Většina lidí, kteří k nám přicházejí, nemá žádnou předchozí osobní zkušenost se spoluprací s psychoterapeutem. Někteří lidé dokonce do té doby, …

Číst dál...

Pracant nebo závislák?

Kde je hranice mezi člověkem, který hodně pracuje, protože chce dosáhnout nějakého cíle a mezi tím, kdo se stal obětí závislého …

Číst dál...

Kdy navštívit psychologa?

Každý člověk ve svém životě zažívá náročné situace a většinou je schopen je vyřešit sám nebo za pomoci rodiny, přátel. …

Číst dál...

Nepříjemné psychické stavy

Každý člověk v průběhu života zažije mnoho různých psychických stavů, neboť lidská psychika je velmi rozmanitá, říká Mgr. Emilie Šípová …

Číst dál...

Podoba psychiatrie

V souvislosti s péčí o duševně nemocné v ČR se v posledních letech diskutuje o neutěšeném stavu poskytovaných služeb, které …

Číst dál...

Kulturní šok a jeho úspěšné zvládnutí

Migrace patří v současné době k aktuálním tématům a to i pokud odhlédneme od migrace nucené (uprchlictví). Po roce 1989 …

Číst dál...

Ty jsi ten špatný a já

Pokud se Vám někdy stalo, že jste vedle někoho zažili opakovaný pocit viny (a nerozuměli jste tomu), pravděpodobně jste měli …

Číst dál...