Reference účastníků kurzů
PŘIHLÁŠKA

Lektoři: Mgr.Emilie Šípová, Ph.D.
Počet hodin: 16 hodin
Místo konání: Francouzská 4 Praha 2
Cena: 2.850 Kč

Reference účastníků:

"V kurzu jsem se naučila formy a styly jak zformulovat žádost, bránit se manipulaci. A to bez zbytečných řečiček, výmluv a vysvětlování. Naučila jsem se, že si mám stát za svým a nenechat se zvzklat nebo změnit téma. Porozuměla jsem konstruktivní kritice, a taky tomu, že kritiku nemusím vždy přijmout. A hlavně, když nechci, tak nemusím nic nikomu vysvětlovat.. To, co jsem se naučila, mi v životě pomůže při komunikaci s partnerem, i v práci. Pomůže mi to se posunout nějakm dál, více poznat sama sebe."

"Očesala jsem některé chyby v podání kritiky a zjistila jsem, že když už jsem v koncích a naštvaná, tak byť už nic neočekávám, formuluji manipulativně což situaci nepomáhá, ale zhoršuje. Naučila jse se účinněji formulovat žádost. Chci se teď změřit na to, abych své žádosti vbrala víc vážně a bla vytrvalejší v udržování vlastních hranic. Nejvíc mě oslovilo, že si člověk má držet své hranice na hranici komfortu a ne až na hranici toho, co už se nedá vážně vydržet, tedy zhroucení."

"V kurzu jsem se naučila základní principy asertivního chování, méně je více, méně slov, která jsou vhodně zvolená a která se mohou stále opakovat, dokáží situaci vyřešit v kratším čase a s mnohem lepšími výsledky. Dále, že je důležité, nenechat se tlačit časem, dopřát si pauzu, než budu reagivat, a mnoho dalšího."

"Nebude samozřejmě jednoduché uvést toto vše do praxe, ale umím si představit, že mi tyto techniky velice usnadní komunikaci s podřízenými v práci. Také v osobním životě při komunikaci, pro zlepšení porozumění a k tomu, aby debaty měly jasný a čitelný výsledek."

"Nejvetším překvapením byly pro mne techniky přijetí a podání kritiky, které by měly obsahovat i pozitivní návrh řešení."

"Naučila jsem se pochopit problemaiku asertivního jednání, na co mám v životě právo. Také aplikovat asertivní jednání do praxe, lépe vyjadřovat svoje potřeby a odmítnout to, co nechci, lépe přijmout a podat kritiku."

"V kurzu jsem se naučila, jak pracovat s manipulací, jak ji ustát. Jak efektivně odmítat to, co nechci. Vyjadřovat pocity ve vztahu k různým okolnostem (odmítnutí, kritika, manipulace)."

"To, co jsem se naučila mi pomůže stát si více za sebou, prosadit se konstruktivně a v klidu, v klidu se vypořádat s kritikou, ať už přijímanou nebo podávanou. Ustát manipulaci a zároveň si uvědomit, zda a kdy manipuluji já."

"Naučil jsem se formy komunikace v různých životních situacích. Umět odmítnout a druhého neranit. Reagovat na manipulativní chování. Ustát kritiku nebo jí udělat konstruktivní kritikou. Zformulovat to, co chci a potřebuji korektní formou. Nejvíce mne oslovila intenzivní výuka, milé prostředí, malá skupina příjemných lidí."

"V kurzu asertivity jsem se naučila základní asertivní techniky, jak zvládat konkrétní situace. Naučila jsem se, jak konkrétně a jasně říci a co chci a stát si za svým. Kurz asertivity mi pomůže hodně v tom, jak správně komunikovat, aniž bych musela rozhovor ukončovat nespokojená a naštvaná a nepřecházela do opozice. Nejvíce se mi líbilo natáčení na video, ze kterého jsem měla velký strach. Video nám dalo ideální zpětnou vazbu, stejně jako poznámky ostatních členů kurzu a lektorů."

"V kurzu jsem se naučil používat asertivitu v komunikaci, formulovat svoje žádosti, kritiku, tak, aby se situace vyřešila v klidu a konstruktivně. Kurz asertivity mi pomohl ve zvládání vyhrocených situací v práci i v osobním životě. Dávat najevo svůj názor a pocity a stát si za svým. Nejvíc se mi líbilo natáčení na video, zpětná vazba na můj projev, scénky a praktické zaměření kurzu."

"Z kurzu asertivty jsem si odnesla užitečné asertivní věty, schopnost efektivně odmítnout. Že není špatně někoho odmítnout či o něco požádat."

"V kurzu asertivity jsem se naučila koukat na některé situace jinak, zamýšlet se nad některými komunikačními situacemi jinak, jak odpovídat na některé otázky. Asertiviní techniky mi pomáhají při komunikaci doma, v práci, na ulici, v obchodě...Njevíc mě bavil videotréning a scénky."

"V kurzu asertivity jsem naučila mnoho teorie, ale i mnoho sama o sobě."

"V kurzu asertivity jsem se naučil někoik účinných technik, jak se zachovat v konkrétních situacích, které mě obvykle trápí."

 


KONTAKT

Přihlášku najdete TADY

Telefon: 604 314 350

E-mail: info@poradna-praha.cz

Informace najdete TADY

Přihláška

Kurz:

Jméno:

Telefon:

Email:

Poznámky:

Obchodní podmínky realizace kurzu

Jak zaplatit kurz

  • po objednání kurzu obdržíte fakturu. Platbu proveďte převodem z účtu pod variabilním symbolem uvedeným na faktuře. Po domluvě je možné zaplatit kurz hotově
  • platbu proveďte před zahájením kurzu, není-li domluveno jinak
  • cena kurzu je uvedena na internetových stránkách realizátora. Je finální, nebude k ní nic připočteno. Cena zahrnuje výuku, občerstvení, učební materiály a certifikát
  • č.účtu: 2800308934/2010
  • pokud je kapacita kurzu již naplněna, nabídne realizátor účastníkovi náhradní termín kurzu

Storno pomínky

  • pokud se účastník omluví více než 10 dnů před zahájením kurzu, vrátí mu realizátor 100 % z ceny nebo se realizátor domluví s účastníkem, že tento nastoupí do dalšího pořádaného kurzu v jiný termín bez storno poplatku
  • omluví-li se účastník 10-5 dnů před zahájením kurzu, bude mu vráceno 50% z ceny kurzu nebo se realizátor domluví s účastníkem, že tento nastoupí do dalšího pořádaného kurzu v jiný termín bez storno poplatku
  • omluví-li se účastník 5-0 dnů dní před zahájením kurzu, nenáleží mu vrácení zaplacené částky nebo se realizátor domluví s účastníkem, že tento nastoupí do dalšího pořádaného kurzu v jiný termín bez storno poplatku

Pokud bude realizátor nucen kurz zrušit, nabídne účastníkovi náhradní termín kurzu nebo mu vrátí zaplacenou částku.

 
 
 
facebook