Ještě než začne předvánoční čas, připravili jsme pro vás příjemný workshop plný pohody, kterou si odnesete s sebou domů.
"Vánoce jsou za rohem a vy už teď cítíte vnitřní neklid? Pro spoustu žen je konec roku náročným obdobím. Péči o děti, úklid, pečení, vaření, dárky, setkávání, cestování a tak dále, to vše navíc skombinovat s prací. Jak ale nezapomínat na sebe? Přijďte načerpat tipy a najít balanc mezi povinnostmi a radostí."
Termín: 30.11.2024
Počet hodin: 6 hodin, 10 - 16
Lektorka psycholožka: Mgr. Kateřina Pavlíková
Místo konání: Perlová 3 Praha 1
Cena: 2000 Kč
Kontakt: Mgr. Kateřina Pavlíková, pavlikova@poradna-praha.cz, 602 464 992
Pro všechny, kteří se chtějí před adventním obdobím zastavit a věnovat čas pro sebe, aby zvládli Vánoce na pohodu.
V kurzu se naučíte
Jak na sebe nebýt tak přísná.
Jak si užít společný čas a nebrat na sebe roli „organizátorky všeho“.
Jak říct „ne“ zbytečným povinnostem a vyhnout se přetížení.
Jak zvládnout rodinná setkání.
Praktické techniky proti stresu.
Jak si vytvořit osobní vánoční rituály, které vám přinesou radost a klid.
Začátek v 10:00 hodin a konec v 16:00 hodin.
S sebou nepotřebujete nic. Pokud chcete, přineste si přezůvky pro své pohodlí.
Během kurzu je připraveno drobné občerstvení.
Kurz lze koupit také jako dárkový poukaz.
Chcete info o termínech kurzů, slevách a článcích?
Přihlášením k odběru e-mailů souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů.
