PORADNA PRAHA

CENTRUM PSYCHOLOGIE A TERAPIE

Perlová 3, Praha 1 604 314 350

KURZY


Kurzy asertivity a Workshopy

Moje Vánoce na pohodu

Termín(y):
Počet hodin: 6
Počet dní: 1
Lektor: Mgr. Kateřina Pavlíková
Místo konání: Perlová 3, Praha 1
Cena: 2000 Kč
Kontakt: Mgr. Kateřina Pavlíková, pavlikova@poradna-praha.cz, 602 464 992


Přihláška

Kurz: Moje Vánoce na pohodu

Termín:

Jméno:

Telefon:

Email:

Poznámky:

captcha Opište kód z obrázku.

O kurzu:

Vánoce jsou za rohem a vy už teď cítíte vnitřní neklid? Pro spoustu žen je konec roku náročným obdobím. Péči o děti, úklid, pečení, vaření, dárky, setkávání, cestování a tak dále, to vše navíc skombinovat s prací. Jak ale nezapomínat na sebe? Přijďte načerpat tipy a najít balanc mezi povinnostmi a radostí.

Komu je kurz určen

Pro všechny, kteří se chtějí před adventním obdobím zastavit a věnovat čas pro sebe, aby zvládli Vánoce na pohodu.

V kurzu se naučíte 

Jak na sebe nebýt tak přísná.

Jak si užít společný čas a nebrat na sebe roli „organizátorky všeho“.

Jak říct „ne“ zbytečným povinnostem a vyhnout se přetížení.

Jak zvládnout rodinná setkání.

Praktické techniky proti stresu.

Jak si vytvořit osobní vánoční rituály, které vám přinesou radost a klid.

Začátek v 10:00 hodin a konec v 16:00 hodin.
S sebou nepotřebujete nic. Pokud chcete, přineste si přezůvky pro své pohodlí.
Během kurzu je připraveno drobné občerstvení.
Kurz lze koupit také jako dárkový poukaz.

Praktické informace


Obchodní podmínky realizace kurzu

Jak zaplatit kurz

Storno pomínky