"Nejčastější důvody stresu v rodinném prostředí:
1. Vzájemné obviňování, moralizování, nadávání.
2. Vzájemná soutěž, kdo "má pravdu", "je lepší", "více pracuje", "více se obětuje", "více myslí na druhé", "je více doma", apod.
3. Neschopnost dohodnout se na trávení společného času.
4. Nejasnost v rolích, které ten který člen zaujímá.
5. Přenášení potlačených negativních emocí z jiných situací (např. práce) do rodiny.
6. Nepřítomnost vzájemného ocenění a podpory mezi členy rodiny.
7. Boj o nezávislost jak u partnerů mezi sebou, tak dětí proti rodičům a vzájemné omezování.
8. Ztráta smyslu života po odchodu dětí z rodiny (u matek).
9. Nutnost starat se o nemocné rodiče a prarodiče.
10. Nadměrné ekonomické starosti."
(Praško, J.-Prašková, H. Asertivitou proti stresu. Grada, Praha 2007, s. 34.)
Najdete se v některých bodech? Kdo k vám domů nejčastěji stres přináší? A kdy jste stresorem Vy? I těchto otázek se v kurzu asertivity dotýkáme, a bývají i tématy v individuální, párové a rodinné terapii a psychologickém poradenství.
Chcete info o termínech kurzů, slevách a článcích?
Přihlášením k odběru e-mailů souhlasíte s podmínkami ochrany osobních údajů.
