PORADNA PRAHA

CENTRUM PSYCHOLOGIE A TERAPIE

Perlová 3, Praha 1 604 314 350

Zpět na výpis blogů

Pracant nebo závislák?

Kde je hranice mezi člověkem, který hodně pracuje, protože chce dosáhnout nějakého cíle a mezi tím, kdo se stal obětí závislého chování, u něhož se stala práce a vše okolo ní středobodem všeho dění? i tím se zabývají odborníci v Poradně Praha.

Oba tvrdě pracují a oba práci věnují více, než jiní a přesto mezi nimi budou velké rozdíly. První z nich se pro takové pracovní nasazení vědomě rozhodl a dává mu to smysl na cestě k dosažení svého cíle. Druhý je obětí nevědomých vzorců chování, které zapříčinily jeho závislost, workaholismus. V této situaci se necítí dobře on ani jeho blízcí, kteří jsou v tu dobu na vedlejší koleji. Jeho cílem totiž není dosáhnout úspěchu, ale potlačit úzkost a zlepšit pocit vlastní hodnoty. Tento člověk bojuje s pocitem vlastní nedostačivosti a je závislý na hodnocení od druhých, proto ho uspokojuje iluze, že je nepostradatelný. Sytí ho pochvala a ocenění a tak se snaží neustále podávat dokonalé výkony, aby si zaopatřil více pochvaly a uznání. Nedokáže odpočívat, kácí les tupou sekerou, než by si dopřál čas a nabrousil ji. Nastupuje přetíženost, zdravotní problémy, ztráty – takový člověk postupně ztrácí své koníčky, přátele, rodinu. Jediná cesta, jak z toho ven, je rozhodnout se pro změnu, rozkrýt své nevědomé vzorce chování a vymanit se ze závislosti. Čím dříve si to člověk uvědomí a dovolí si, říct si o pomoc, tím větší je šance, že některé škody ještě půjdou spravit. A co Vy? Týká se Vás to? Vyřešte svoji situaci pomocí psychologicého poradenství nebo psychoterapie.