PORADNA PRAHA

CENTRUM PSYCHOLOGIE A TERAPIE

Perlová 3, Praha 1 604 314 350

KURZY


Kurzy asertivity a Workshopy

Sebehodnota a setkání s vnitřním kritikem

Termín(y): 2. 3. 2024
Počet hodin: 6 hodin
Počet dní: 1
Lektor: Mgr. Michaela Kocvelda
Místo konání: Perlová 3 Praha 1
Cena: 1800 Kč
Kontakt: Mgr. Michaela Kocvelda, kocvelda@poradna-praha.cz, 777 603 938


Přihláška

Kurz: Sebehodnota a setkání s vnitřním kritikem

Termín:

Jméno:

Telefon:

Email:

Poznámky:

captcha Opište kód z obrázku.

O kurzu:

„Taky máte svého vnitřního kritika, který do všeho mluví? Je věčně nespokojený? A někdy Vám nedá spát? Tak se s ním pojďte potkat, lépe ho poznat a přiblížit se k pochopení vlastního sebeobrazu. Sebehodnota vychází z našeho nitra. Posílit ji můžeme, když přijmeme sami sebe se světlými i temnými stránkami. Zažehneme jiskru laskavosti, která je třeba k vybudování nového mentálního návyku – zdravějšímu postoji k sobě, tedy k sebepřijetí.“ Kurz vedu já, Mgr. Michaela Kocvelda, informace o mně najdete TADY

Znáte tyto situace?

Dáváte větší váhu nedostatkům a negativním věcem?

Máte pocit, že nejste dost dobří? Nemáte sebevědomí?

Hroutíte se i z drobné kritiky?

Máte často strach, že něco pokazíte?

Vidíte sami sebe jen ve špatném světle?

Toužíte po uznání od druhých? 

Co vám seminář přinese?

Pochopíte, kde jsou kořeny vaší sebehodnoty a sebevědomí

Naučíte se, jak budovat svou sebehodnotu

Zjistíte, jak pracovat s vnitřním kritikem

Objevíte svého vnitřního podpůrce

Uvědomíte si svou přirozenou sílu

Osvojíte si zdraví prospěšné techniky relaxace a meditace (vč. vybraných mindfulness technik)

Praktické informace

Začátek v 9:30 hodin a konec v 16:30 hodin.
S sebou nepotřebujete nic. Pokud chcete, přineste si přezůvky pro své pohodlí.
Během kurzu je připraveno drobné občerstvení.
Kurz lze koupit také jako dárkový poukaz.


Obchodní podmínky realizace kurzu

Jak zaplatit kurz

Storno pomínky